Maturizează-te! Să fii putin suparat NU înseamnă să ai probleme psihice

Uneori viața poate fii neplăcută sau nedreaptă, tot ce trebuie să faci este să găsești soluții pentru rezolvarea problemelor. De fapt, învățând valoarea stoicismului, și trăind experiențe nu tocmai placute, ne ajuta să trecem mai ușor peste inconveniențele vietii. Să te simți suparat, mizerabil,căzut sau nefericit, nu este o boala psihica. Este parte normala a experienței de a fi om. Una dintre problemele cu care ne confruntăm foarte des in zilele acestea este că ne așteptăm ca totul să fie roz și să meargă așa cum vrem noi. Nu va fi așa! Să înțelegem și să acceptăm faptul că nu putem contola ceea ce soarta ne oferă este calea spre o viata mai relaxanta, fara stres, și în cele din urma mult mai fericită.
Specialiștii recomandă ca atunci cand ne simțim supărați sau depresivi, trebuie sa ne implicam in cât mai multe activități care necesită concentrare și care ne fac să uitam de lucurile negative din viețile noastre.

Distribuie

Leave a Reply